Рецепты Сквош

Домашний уют - Рецепты Сквош - Как приготовить спагетти сквош

Garik333 | Просмотров: 624



Как приготовить спагетти сквош? Вот два простых способа приготовить сытные спагетти сквош, используя духовка и микроволновая печь. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Спагетти сквош это типа тыква, который, как известно, очень питательны. Он содержит минимум калорий, оно является богатым источником витамина С, калия, фолиевой кислоты и бета-каротин. Спагетти сквош является также популярный заменитель макарон, риса или картофеля. Спагетти сквош, также известный как овощной спагетти, лапша сквош, cucurbita пепо. Существуют различные способы приготовления спагетти сквош. Интересно, как долго приготовить спагетти сквош и который является лучшим способом, чтобы приготовить спагетти сквош? Здесь представлены подробные инструкции о том, как готовить спагетти сквош в духовка и микроволновая печь. Убедитесь, что вы покупаете ярко-желтый цвет кабачковой.

--- Питательная ценность и польза для здоровья спагетти сквош

Как приготовить спагетти сквош в духовке
Вам понадобится
1 спагетти сквош
Вилка кухонная
Совок
Нож
Процедура

Для приготовления разогрейте духовку до 350°F в течение часа. Теперь, используя овощной щеткой драить сквош. Мытье и полностью высушить его и разрезать его на равные части, длина-мудрый. Выкопайте семена и строку битов с помощью ложки. Теперь поместите две половинки кабачков в сковороде сладкий. Убедитесь, что вы поместите их лицом вниз. Также налейте одну чашку воды в кастрюлю сладкий. Теперь поместите эту кастрюлю в духовке. Нужно готовить его на один час. Также следите, нет ли воды в нижней части кастрюли. Через час, возьмите вилку и проверить, будет ли сквош готовится. Если она проникает легко его готовят, вы можете удалить его из духовки и дайте ему остыть в течение нескольких минут. Если это все-таки тяжело готовить его в течение 10-20 минут. Теперь совок фиброзного строк из центра этого отлично приготовленные спагетти сквош. Теперь с помощью вилки соскрести с внутренней стороны этот приготовленный сквош иметь строку-как плоть. Возьмите его в сервировочную миску и наслаждаться этим спагетти сквош с вашим любимым соусом. Узнать больше о запеченные спагетти рецепты.

Как приготовить спагетти сквош в микроволновой печи
Вам понадобится
1 спагетти сквош
Вилка кухонная
Ложка
Нож
Процедура

Помойте кабачки под проточной водой и почистите его с помощью растительного щеткой вычистить сквош. Вымойте и высушите его вполне. Теперь разрежьте на две равные половинки, длина-мудрый. Выскоблите семена и тягучий бит внутри в центре сквош с ложкой. Теперь поместите две половинки сквош в микроволновой безопасной блюдо. Поместите разрезанной стороной вниз. Теперь накройте блюдо с полиэтиленовой пленкой, оставьте пара вент. Сейчас готовлю кабачки на высоком. Варить около 8-10 минут. Если нет возможности автоматического проигрывателя в вашей микроволновой печи, вы должны повернуть блюдо каждые 3 минуты. Это поможет даже готовить кабачки. Теперь вы можете снять тарелки и полиэтиленовой пленкой, используя пару щипцов. Созданная пара может прийти за руки, так что Будьте очень осторожны. После листать сквош, приготовьтесь, чтобы иметь тонкие пряди. Выскоблите внутри сквош, используя вилку, чтобы сделать пряди спагетти. Возьмите его в сервировочное блюдо и украсьте, используя ваш любимый соус для спагетти.

Задаетесь вопросом, как готовить спагетти сквош с помощью кипячения? Вы также можете кипятить весь сквош в кастрюлю с водой. Возьмите достаточно воды, чтобы покрыть тыкву. Варить около 30 минут. Можно проверить, вставив в нее вилку. Разрезать его на 2 равные половинки, удалить семена и следовать вышеприведенной процедуры выскабливания ее внутренней стороне в пряди спагетти. Для правильного хранения, вы можете поместить спагетти сквош в контейнер морозильник после того, как он остынет. Вы можете использовать это в течение нескольких месяцев. При необходимости удалите его из морозильника и разогреть в микроволновой печи или кастрюлю воды. Его можно хранить при комнатной температуре в течение 3 недель. Так что теперь вы можете есть свои любимые спагетти сквош круглый год.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =